Ascorbic Acid

---

Ascorbic Acid là gì?

Ascorbic Acid (axit ascorbic) là một chất bổ sung được sử dụng để tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Đây là một loại vitamin C, có thể hòa tan được trong nước và dễ dàng hấp thu bởi cơ thể. Vitamin C có nhiều vai trò quan trọng cho cơ thể, bao gồm:

– Hỗ trợ sản xuất collagen, một loại protein giúp liên kết các tế bào lại với nhau, góp phần hình thành cấu trúc của da, xương, sụn và mạch máu.
– Giúp cơ thể hấp thu sắt tốt hơn, giúp ngăn ngừa thiếu máu.
– Giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn, qua đó giúp bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác.
– Giúp làm dịu các triệu chứng cảm lạnh, cúm và các bệnh nhiễm trùng khác.
– Có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị tổn thương do các gốc tự do.

Công dụng:

– Hỗ trợ tăng cường chức năng miễn dịch, phòng ngừa nhiễm trùng.
– Giúp làm lành vết thương, vết bỏng.
– Hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, nếp nhăn trên da.
– Hỗ trợ cải thiện thị lực, làm sáng mắt.
– Hỗ trợ giảm cholesterol xấu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
– Hỗ trợ ngăn ngừa thiếu máu, cải thiện quá trình hấp thu sắt.

Liều lượng và cách dùng:

– Liều lượng khuyến cáo dùng: 1000 – 2000 mg/ngày.
– Nên sử dụng Ascorbic Acid với nhiều nước, tốt nhất nên chia làm nhiều lần uống trong ngày.
– Không nên sử dụng Ascorbic Acid vào buổi tối, vì có thể gây mất ngủ.
– Không nên sử dụng Ascorbic Acid nếu bị sỏi thận hoặc các bệnh về thận.
– Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Ascorbic Acid.

Lưu ý:

– Ascorbic Acid có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng, đau đầu, mất ngủ và kích ứng da.
– Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy ngừng sử dụng Ascorbic Acid và tham khảo ý kiến bác sĩ.
– Ascorbic Acid có thể tương tác với một số loại thuốc, bao gồm aspirin, thuốc chống đông máu và thuốc lợi tiểu.
– Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Ascorbic Acid.

Xem thêm các sản phẩm Vitamin C khác