Forskolin (Forskohlii)

---

Forskolin (Forskohlii) là gì?

Forskolin (Forskohlii) là một chiết xuất từ rễ của cây Coleus forskohlii, có nguồn gốc từ Ấn Độ và Đông Nam Á. Nó là một loại thực phẩm bổ sung thảo dược được sử dụng để hỗ trợ giảm cân, cải thiện chức năng tuyến giáp và tim mạch, đồng thời giảm viêm.

1. Những lợi ích sức khỏe của Forskolin:

– Giảm cân: Forskolin kích thích giải phóng hormone nhạy cảm với lipase, một enzyme giúp phân giải tế bào mỡ. Một số nghiên cứu cho thấy rằng dùng Forskohlii và đúng chế độ ăn uống có thể giúp giảm mỡ và tăng khối lượng cơ nạc.
– Cải thiện chức năng tuyến giáp: Forskolin hỗ trợ sự hoạt động của hormone tuyến giáp, giúp tăng cường sự trao đổi chất, cải thiện năng lượng và hỗ trợ giảm cân.
– Hỗ trợ hệ tim mạch: Forskolin giúp thư giãn mạch máu, hạ huyết áp và cải thiện chức năng tim. Nó cũng có thể làm giảm nguy cơ đông máu.
– Giảm viêm: Forskolin có tác dụng chống viêm, giúp làm giảm các triệu chứng của một số bệnh viêm như hen suyễn, viêm khớp dạng thấp và viêm loét đại tràng.

2. Cách dùng Forskolin:

Liều lượng Forskohlii khuyến cáo để hỗ trợ giảm cân là 250-500 mg, dùng 2-3 lần mỗi ngày, trong khoảng 12 tuần. Tuy nhiên, liều lượng có thể khác nhau tùy theo mục đích sử dụng và tình trạng sức khỏe của từng cá nhân. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

3. Tác dụng phụ của Forskolin:

Forskohlii thường được coi là an toàn khi dùng ở liều lượng khuyến cáo. Tuy nhiên, một số tác dụng phụ có thể gặp bao gồm tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa, nhức đầu, chóng mặt, hạ huyết áp và tăng nhịp tim.

4. Những lưu ý khi sử dụng Forskolin:

– Không dùng Forskolin nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu, thuốc hạ huyết áp hoặc thuốc lợi tiểu.
– Không dùng Forskolin nếu bạn có vấn đề về tim mạch hoặc bệnh tuyến giáp.
– Không dùng Forskolin nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.
– Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng Forskohlii.

Xem thêm các sản phẩm Weight Loss khác