Hiển thị tất cả 8 kết quả


PGX là gì?

PGX là một thực phẩm bổ sung giảm cân được làm từ vỏ của cây konjac, một loại thực vật Châu Á. Nó được bán dưới dạng bột hoặc viên nang và có thể được thêm vào đồ ăn hoặc đồ uống.

PGX được cho là hoạt động bằng cách hấp thụ nước và tạo thành một khối gel trong dạ dày, khiến bạn cảm thấy no và ăn ít hơn. Nó cũng được cho là giúp giảm cholesterol, lượng đường trong máu và tăng cường sức khỏe đường ruột.

Một số nghiên cứu đã cho thấy rằng PGX có thể giúp giảm cân và cải thiện các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim, nhưng những nghiên cứu này thường có quy mô nhỏ và chất lượng thấp. Nghiên cứu thêm là cần thiết để xác nhận những phát hiện này.

Các tác dụng phụ thường gặp của PGX bao gồm đầy hơi, táo bón và buồn nôn. Những tác dụng phụ này thường nhẹ và mất trong vòng vài tuần.

PGX không nên được dùng bởi những người bị tắc nghẽn đường ruột hoặc những người đang dùng thuốc chống đông máu.

PGX là một thực phẩm bổ sung giảm cân tự nhiên có thể có một số lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn nữa để xác nhận những phát hiện này. Trước khi dùng PGX, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để đảm bảo rằng nó phù hợp với bạn.

Ngoài những lợi ích đã đề cập ở trên, PGX cũng có thể có những lợi ích khác, bao gồm:

– Cải thiện sức khỏe đường ruột: PGX có thể giúp cải thiện nhu động ruột và giảm táo bón.
– Tăng cường hệ thống miễn dịch: PGX có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
– Giảm căng thẳng: PGX có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
– Làm đẹp da: PGX có thể giúp cải thiện làn da và giảm nếp nhăn.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý rằng những lợi ích này chưa được nghiên cứu đầy đủ và cần có thêm nhiều nghiên cứu để xác nhận những phát hiện này.

Xem thêm các sản phẩm Weight Loss khác