Ubiquinol, CoQ10

---

Ubiquinol, CoQ10 là gì?

Ubiquinol và CoQ10:

1. Ubiquinol:

– Là dạng khử của Coenzym Q10 (CoQ10).
– Là dạng hoạt động chính của CoQ10 trong cơ thể.
– Có khả năng hấp thụ tốt hơn CoQ10.
– Thường được sử dụng trong sản xuất thực phẩm bổ sung và dược phẩm.

2. CoQ10:

– Là một chất chống oxy hóa tan trong chất béo.
– Có khả năng tăng cường năng lượng tế bào.
– Hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
– Cải thiện chức năng não, giảm nguy cơ thoái hóa thần kinh.
– Chậm quá trình lão hóa, làm đẹp da.

3. Tác dụng:

– Cải thiện tình trạng suy tim.
– Giảm đau thắt ngực.
– Hỗ trợ điều trị bệnh Parkinson.
– Chống lão hóa, làm đẹp da.
– Tăng cường khả năng miễn dịch.

4. Liều lượng:

– Người lớn: 100-200 mg mỗi ngày.
– Trẻ em: 50-100 mg mỗi ngày.

5. Tác dụng phụ:

– Thường nhẹ và hiếm gặp.
– Có thể gây đau dạ dày, buồn nôn, tiêu chảy.
– Có thể gây nhức đầu, chóng mặt, buồn ngủ.

6. Chống chỉ định:

– Người đang sử dụng thuốc chống đông máu.
– Người bị dị ứng với CoQ10.

7. Lưu ý:

– Nên uống CoQ10 cùng với thức ăn để tăng khả năng hấp thụ.
– Bảo quản CoQ10 ở nơi khô ráo, thoáng mát.

Xem thêm các sản phẩm Antioxidants khác