Hiển thị 1–36 của 96 kết quả

-20%
883.000 
-20%
744.000 
-20%
442.000 
-20%
474.000 
-20%
423.000 
-20%
-20%
-20%
421.000 
-20%
676.000 
-20%
1.149.000 
-20%
1.248.000 
-20%
751.000 
-20%
1.800.000 
-20%
599.000 
-20%
576.000 
-20%
356.000 
-20%
607.000 
-20%
714.000 
-20%
1.115.000 
-20%
651.000 
-20%
433.000 
-20%
-20%
415.000 
-20%
574.000 
-20%
459.000 
-20%
1.210.000 
-20%
-20%
1.250.000 
-20%
973.000 
-20%
933.000 
-20%
1.204.000 
-20%
852.000 
-20%
590.000 

Vitamin E là gì?

Vitamin E là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, và còn tham gia vào nhiều quá trình khác như thị lực, sinh sản và chức năng miễn dịch.

Thực phẩm bổ sung Vitamin E cung cấp một lượng vitamin E cao hơn so với những gì có thể tìm thấy trong chế độ ăn uống hàng ngày. Các loại thực phẩm bổ sung có thể bao gồm viên nang, viên nén, viên mềm hoặc dạng lỏng.

Một số lợi ích của việc sử dụng thực phẩm bổ sung Vitamin E bao gồm:

– Bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do oxy hóa: Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do. Những chất này được tạo ra trong quá trình trao đổi chất bình thường và có thể gây tổn thương DNA, protein và lipid trong tế bào.

– Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Vitamin E có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách làm giảm tình trạng viêm và stress oxy hóa. Nó cũng có thể giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) và tăng mức cholesterol tốt (HDL) trong máu.

– Cải thiện chức năng nhận thức: Vitamin E có thể giúp cải thiện chức năng nhận thức, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Một số nghiên cứu cho thấy rằng vitamin E có thể làm chậm sự suy giảm nhận thức và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

– Hỗ trợ hệ thống miễn dịch: Vitamin E có thể giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch bằng cách tăng cường hoạt động của các tế bào miễn dịch. Nó cũng có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng.

– Cải thiện sức khỏe da: Vitamin E có thể giúp cải thiện tình trạng da bằng cách làm giảm tình trạng viêm và tăng độ đàn hồi của da. Nó cũng có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Tuy nhiên, việc sử dụng thực phẩm bổ sung Vitamin E cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm buồn nôn, tiêu chảy, đau dạ dày và nhức đầu. Liều lượng khuyến cáo hàng ngày của Vitamin E là 15 miligam cho người lớn, nhưng mức độ này có thể thay đổi tùy thuộc vào nhu cầu cụ thể của mỗi cá nhân.

Trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung Vitamin E, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân.

Xem thêm các sản phẩm Vitamins khác